年々、問題化している『認知症』
今、その認知症予防に効果が期待できると、
楽器の演奏が注目を集めているそうです。
脳は、右脳と左脳では機能が違います。
右脳は『感覚』を司り、左脳は『理論的』な
部分を司ります。
普段は『利き手』を使って生活しています。
右利きなら『左脳』左利きなら『右脳』を
つまり、
どちらか半分の脳の稼働率は少なくなります。
シャミコなど、楽器の演奏では、
『右手』『左手』『目』と脳をフル活用します。
想像して欲しいのですが、
もし、これだけの運動を病院で、
リハビリトレーニングをするとしたら・・・。
ちょっと大変そうですし、
面白くなさそうですよね・・。
もう、お分かりかと思いますが、
シャミコを演奏することで、
・認知症予防など脳活性化して
健康の維持に期待が持てる。
・家族や友人などとの話のネタが尽きない。
・経験したことがない新しい世界を体験出来る。
いかがでしょうか。
楽しい気分のまま、このような効果も得られます。
また演奏をしない時は、意外にスペースを
占領するのも楽器ですよね。演奏などに使わない時は
なんたの部屋の『インテリア』として、
粋な『ライフスタイル』も演出してくれます。
この機会に、
シャミコを手にとってみてはいかがでしょうか。