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薬に頼らない健康維持方法

年々、問題化している『認知症』

今、その認知症予防に効果が期待できると、
楽器の演奏が注目を集めているそうです。

脳は、右脳と左脳では機能が違います。
右脳は『感覚』を司り、左脳は『理論的』な
部分を司ります。

普段は『利き手』を使って生活しています。
右利きなら『左脳』左利きなら『右脳』を

つまり、
どちらか半分の脳の稼働率は少なくなります。

シャミコなど、楽器の演奏では、
『右手』『左手』『目』と脳をフル活用します。

想像して欲しいのですが、
もし、これだけの運動を病院で、
リハビリトレーニングをするとしたら・・・。

 

ちょっと大変そうですし、
面白くなさそうですよね・・。

もう、お分かりかと思いますが、
シャミコを演奏することで、

・認知症予防など脳活性化して
健康の維持に期待が持てる。

・家族や友人などとの話のネタが尽きない。

・経験したことがない新しい世界を体験出来る。

いかがでしょうか。
楽しい気分のまま、このような効果も得られます。

また演奏をしない時は、意外にスペースを
占領するのも楽器ですよね。演奏などに使わない時は

なんたの部屋の『インテリア』として、
粋な『ライフスタイル』も演出してくれます。

この機会に、
シャミコを手にとってみてはいかがでしょうか。